Diëtiste Valérie Uytterhaeghe

Wie is Valérie Uytterhaeghe?

Valérie studeerde af aan Hogeschool Gent als diëtiste en voedingsdeskundige. Later specialiseerde zij zich via allerlei cursussen. Ze volgde Sportdiëtetiek aan de VUB, Voeding bij het Jonge kind en de Adolescent aan Odisee te Gent en Kinder- en Jeugdpsychotherapie aan de Academie voor Integratieve en Humanistische Psychologie en Psychotherapie (AIHP).

In 2016 behaalde ze met onderscheiding het diploma van Diabeteseducatie aan Artevelde Hogeschool te Gent.

Voedselallergieën- en intoleranties komen steeds meer voor waardoor Valérie besloot zich via cursussen aan te sluiten bij Allergiediëtisten. Hierdoor beschikt ze over de kennis en materiaal om het laag Fodmap dieet in te stellen en te begeleiden.

Valérie kan u ondersteunen en begeleiden bij het aanpassen van uw voedings- en leefgewoonten. Zij zal graag een antwoord geven op al uw vragen omtrent product- en etiketinformatie, voedingsclaims, het samenstellen van een voedingspatroon, aangepast aan uw situatie, het uitwerken van recepten, …

Waarvoor kan u bij Valérie terecht?

Valérie geeft voedingsadvies bij:

– Gezonde, evenwichtige voeding
– Alternatieve voedingswijzen (vegetarisme…)
– Prenatale- en borstvoeding
– Sportbeoefening

Valérie adviseert en begeleidt patiënten met bepaalde ziekten, aandoeningen en/of therapieën:

– Gewichtsproblemen bij kinderen: overgewicht, obesitas, ondergewicht
– Allergieën en intoleranties: glutenintolerantie, lactose-intolerantie
– Eetstoornissen

Verloop?

Eerste gesprek (1u15 minuten: 50€)

– we gaan na wat jouw verwachtingen zijn
– we kijken op welke termijn we dit kunnen behalen
– we bepalen startgewicht, vetpercentage en spiermassa
– we bekijken jouw leef- en eetgewoontes
– een uitgebreide voedingsanamnese wordt afgenomen
– we bespreken gezonde voeding
– je krijgt een aantal tips mee naar huis en een nieuw dagschema die we de volgende consultatie verder uitwerken

Tweede gesprek (45 minuten: 35€)

– we werken samen een persoonlijk eetschema uit
– we bekijken hoe je het advies kan toepassen
– een dieet mag niet saai zijn, we zoeken naar afwisseling
– we bepalen gewicht, vetpercentage en spiermassa

Opvolggesprek (20 minuten: 25€)

– we bekijken jouw evolutie en jouw voeding en beantwoorden vragen
– we hebben het over restaurantbezoek, feestjes, reizen…
– we behalen stap voor stap jouw doel
– we bepalen gewicht, vetpercentage en spiermassa

Terugbetaling

Alle mutualiteiten komen tussen in de terugbetaling van de consultaties.

Hoe kan ik een afspraak maken?

Bel naar Valérie

Mail naar Valérie